请用语音读文章网友提问：
经常吃太多山竹会容易便秘吗？
最佳回答：
有便秘的可能。
对某些人来说。山竹吃多了可能会导致便秘。因为山竹含有大量的纤维素。适量食用可以刺激肠胃蠕动，缓解便秘。同时，膳食纤维具有良好的吸水性。吃多了会导致大量膳食纤维吸水，在胃里膨胀。会有便秘的可能。
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本文标题：山竹吃多了会便秘吗
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