请用语音读文章网友提问：
红豆是生活中常见的食物。用什么会更好？
最佳回答：
不同的搭配效果也不同。
红豆富含膳食纤维、钾、钙、铁、铜等矿物质元素。可以调理便秘、高血压、瘦身等。但是，取决于所选的成分。红豆有不同的功效。比如赤小豆和薏苡仁搭配，可以增强祛湿消肿的效果。红豆黑豆搭配可以增强补血效果。所以红豆的功效和成分密切相关。搭配得当。那是最好的效果。
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本文标题：红豆和什么搭配用效果更好
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