牛肉能和鸡蛋一起吃吗

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网友提问：

我听说牛肉如果和鸡蛋一起吃可能会变钝。最好不要一起吃。你知道这是真的吗？

最佳回答：

当然可以。

一般牛肉和鸡蛋里都没有成分。所以可以一起吃。牛肉营养丰富。多吃牛肉可以提高身体免疫力。促进体内蛋白质的合成。尤其是那些经常锻炼身体的人。吃牛肉有利于身体的恢复。

另一种成分，鸡蛋，也很有营养。含有卵磷脂、维生素等成分。是青少年和体弱贫血患者的理想滋补食品。两者结合不仅味道更好。还能起到营养互补的作用。

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