请用语音读文章网友提问：
如果你喝太多绿茶。会影响睡眠吗？
最佳回答：
也许吧。
绿茶含有一定量的咖啡因。如果吃的不对。很可能会引起失眠。因为咖啡因有提神的作用。吃多了会导致大脑神经一直处于兴奋状态，难以入睡。所以睡前最好不要喝绿茶。但是如果你白天喝绿茶。晚上不一定失眠。如果是神经衰弱的人等。那你最好不要喝绿茶。因为失眠的概率很大。
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本文标题：喝绿茶会影响睡眠吗
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