请用语音读文章网友提问：
女性长期吃维生素E会对身体有什么副作用吗？
最佳回答：
长期食用会有一些副作用。
维生素E可以长期服用。一般如果维生素E服用量不大。对身体不会有不好的影响。但是如果长期大剂量服用。会增加身体的负担。e是一种脂溶性维生素。它不溶于水。摄入过多，如果不能及时被身体排出体外，就会在体内积累。可能会影响神经系统。容易出现乏力、恶心、头晕等不良症状。而且还可能影响月经。
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本文标题：女人长期吃维生素e有副作用吗
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