鸽子炖花胶功效

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网友提问：

和鸽子胶都是有营养的食物。那么两者一起炖会有什么效果呢？

最佳回答：

健脾强身

花胶含有丰富的蛋白质、维生素、胶质等物质。食用后有强肾、养精、缓解疲劳、恢复伤口的功效。鸽你肉是一种高蛋白低脂肪的食物。其蛋白质含量为24.47%。同等质量下。它比鸡肉、鱼肉和羊肉含有更多的矿物质和维生素。两者的炖汤有很好的滋补强身作用。

皮肤保养

鸽你肉和口香糖是理想的高蛋白低脂肪食物。其中，花胶中蛋白质的含量高达84.2%。脂肪只有0.2%。将鸽子肉和花胶与炖汤混合。可以补充皮肤流失的胶原蛋白。而且鸽子肉中含有的软骨素可以改善人体血液循环。增强皮肤弹性。

提高免疫力

中医认为。鸽你肉很容易消化。具有滋补益气的功效。对病后体虚、血虚闭经、头晕乏力、记忆力下降有很好的滋补作用。同时，口香糖富含高级胶原蛋白。以尹的美貌。补肾。功能强大的效果。因为身体虚弱。非常适合免疫力低的人。

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