请用语音读文章网友提问：
如果吃口香糖，吃多少对身体最好？
最佳回答：
因人而异。
一次吃多少胶，因人而异。一般来说，一个成年人每天食用的营养口香糖每次应该在20g左右。但未成年人口香糖的食用量应控制在15g左右。应该减少儿童的食物摄入。建议每次服用7-10g左右。对于三岁以下的婴儿，建议一次只喝一点点口香糖汤。
口香糖吃多了不仅不会有更好的滋补效果。反而会对身体造成极大的伤害。所以吃的时候一定要多注意。
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本文标题：花胶一次吃多少好
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