芒果一天吃五六个会怎么样

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网友提问：

芒果是一种非常美味的水果。它的味道香甜爽口。但是一天吃几个，会对身体不好吗？

最佳回答：

1、可能诱发高血糖。

芒果味道很好。肉很嫩。但它是高糖水果。人吃芒果后会吸收大量糖分。对血糖有好处。不要影响。血糖很容易显著升高。还会加重人类糖尿病的病情。所以在日常生活中。人们必须适量吃芒果。否则会显著提高升糖指数。会对健康产生不良影响。

2.肠胃不适

芒果吃多了也会增加人体肠胃的负担。因为芒果是一种味道甘爽的美味水果，还含有大量的酸性成分。会对胃造成明显刺激，容易导致胃酸分泌过多。而且会引起腹胀。以及腹痛、消化不良等不良反应。会损害人体的消化功能。

3.刺激喉咙

芒果吃多了，也会对人的喉咙造成一定的刺激。容易引起喉咙不适。会让你喉咙发痒。声音嘶哑。以及干咳无痰等不良症状高发。

4、引起过敏

芒果吃多了容易导致过敏反应。尤其是吃芒果的时候。不小心把芒果汁粘在皮肤表面后。会引起皮肤瘙痒或者皮肤起疙瘩。会严重危害皮肤健康。

5.皮肤变黄

如果长期每天吃很多芒果。其中所含的胡萝卜素不会及时代谢掉。导致胡萝卜素血症的发生。让人皮肤变黄。

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