请用语音读文章网友提问：
女人生完孩子后很虚弱。所以需要在饮食中补充。那么产后饮食有哪些禁忌呢？
最佳回答：
避免冷的水果和蔬菜
产后应尽量避免生冷果蔬(尤其是产后7-10天内的产妇)。比如椰子水、杨桃汁、梨、柠檬、苦瓜、枸杞、芹菜、冬瓜等凉菜。
避免麦芽食品。
在麦芽和麦乳精等食物所含的成分中。含有麦芽糖和麦芽酚。有很强的回奶效果。所以，产后有哺乳需求的女性。不要吃麦芽食品。以免影响乳汁分泌。
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本文标题：产后饮食有哪些禁忌
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