芡实补肾生的好还是熟的好

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网友提问：

芡实是一种具有补肾功效的食物。但是吃和煮是有区别的。你知道补肾生芡实好还是催熟芡实好？

最佳回答：

芡实补肾好。

芡实性平，味甘、涩。归脾、肾、心、胃、肝经。具有补肾固精、健脾止泻的功效。常用于遗精、尿频、遗精、带下、混浊、大小便不畅。然而，芡实有两种：生的和炸的。炒芡实和生芡实都可以入药。两者功效略有不同。炒芡实主要用来健脾开胃。产芡实的功效主要是补肾涩精。主治：慢性腹泻，小便失禁，腰膝酸软，遗精，带下等症。

应该注意的是

芡实有健脾祛湿的功效。但是它尝起来很涩。性趋同。不容易消化。过量食用容易损伤脾胃。因此.无论是生吃还是炒芡实，都不宜多吃。

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