请用语音读文章网友提问：
许多人喜欢吃龙眼。那桂圆可以天天吃吗？
最佳回答：
当然可以。但要适度。
龙眼是一种水果。适量食用不会对人体产生副作用。不用太担心。每天可以适量食用。有一定的补血健脾作用。养血安神。可以补充人体日常营养。可以起到一定的保健作用。
但是一定要注意用量。吃多了可能会加重人体的燥热。可能会引起人体上火的症状。它对人类健康构成威胁。
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本文标题：桂圆可以天天吃吗
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