榛子和松子哪个营养好
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榛子和松子哪个营养好

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网友提问:

马上就要过年了。我想买些坚果。努力购买榛子或松子。榛子有营养还是松子有营养?

最佳回答:

各有各的优势。

榛子和松子是生活中常见的两种坚果。而且都富含营养。但在不同的营养成分含量上,两者略有差异。各有各的特点。所以无法指出哪种营养更好。

而且两种坚果味道完全不一样。可以根据个人需求和口味提出建议。普通人最好每种吃一点。

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榛子吃多少最好
上一篇 2022-04-19
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