红豆薏米水可以代替白开水喝吗
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红豆薏米水可以代替白开水喝吗

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网友提问:

红豆薏仁水很有营养。可以代替白开水喝吗?

最佳回答:

你不能。

红豆薏仁水很有营养。但是不建议用它代替白开水喝。因为红豆薏仁水健康营养,所以每次都要控制摄入量。很多事情都会反过来。吃得太多会对你的健康有不良影响。

况且,并不是所有人都适合喝红豆薏仁水。赤小豆薏仁遇水寒。脾胃虚寒的人不建议吃。

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