请用语音读文章网友提问：
现在外地回来的还需要隔离7天。在家隔离7天不知道能不能出来？
最佳回答：
你不能。
在家里与世隔绝，就是所谓的封闭生活。除了在自己单独的房间里活动。不能出门，也不能接受别人的来访。还要尽量减少与其他家庭成员的接触。接触时保持1米以上的距离。尽量顺风。
在隔离的房间里活动不需要戴口罩。离开隔离室前戴上外科口罩。或者出门前洗手消毒。
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本文标题：居家隔离7天可以出来吗
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