请用语音读文章网友提问：
很多人在服用阿胶这种补药时会出现上火的症状。那么怎么吃才能不上火呢？
最佳回答：
如果想阿胶糕容易吸收。建议空腹吃。这样，人体才能吸收得更充分。而如果吃了阿胶糕，就会出现口苦、口渴、便秘等上火症状。暂时减少或停止进食。多喝水，促进阿胶糕的消化。饮食清淡，这样内热才能逐渐降下来。另外，就是凉性食物同时吃阿胶糕。以寒凉解暑阿胶糕。这也是降火的好方法。
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本文标题：阿胶怎么吃好吸收不上火
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