请用语音读文章网友提问：
我喜欢喝金桔泡水。那么金桔泡水一天喝多少合适呢？
最佳回答：
建议每天喝300-500ml左右。
虽然金桔泡水的营养价值比较高。但是，金桔浸泡水中含有大量的有机酸。挺酸的。过量食用而身体无法及时消化代谢。容易刺激人体胃肠黏膜。这可能对人体的胃肠健康有害。所以建议每天喝300-500ml左右的金桔干水。避免过量饮酒对人体健康的危害。
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本文标题：金桔泡水一天喝多少合适
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