请用语音读文章网友提问：
最近长了很多痘痘。医生说是痘痘。需要导入。那么痘痘不能吃哪些食物呢？
最佳回答：
辛辣食品
一般辛辣刺激的食物。天气又热又干。吃了之后一般对皮肤有刺激。可能导致痤疮炎症加重。油腻的食物，油腻的食物。通常含有大量油脂。过量摄入油脂会产生大量热能。让体内的热量更厉害。导致皮脂分泌增加。导致痘痘恶化。
含糖量高的食物摄入过多的糖分。它会刺激胰岛素分泌。破坏体内其他胰岛素的平衡。导致雄激素增加。引起皮脂腺分泌。来加重痘痘。
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本文标题：痤疮不能吃哪些食物
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