草莓吃多了有什么坏处

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网友提问：

草莓刚刚上市。感觉很好吃。买了很多草莓。草莓吃多了有什么危害？

最佳回答：

可能会腹痛腹泻。

草莓含有较多的果胶和膳食纤维。食用后可促进肠胃蠕动。而且从中医的角度来说，草莓也是一种寒性水果。吃多了会对胃造成很大刺激。可能会出现腹痛和腹泻的症状。

此外，草莓也含有一些糖。当你吃太多的时候。如果不能消耗，多余的糖分就会转化为脂肪，堆积在体内。长此以往还会增加肥胖的可能性。

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