长期吃橙子会美白吗
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长期吃橙子会美白吗

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网友提问:

听说美白可以吃橘子。那么长期吃橘子会让皮肤变白吗?

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可以美白。

橙子含有一定量的维生素C,维生素C有很好的抗氧化作用。可以帮助人体清除体内的自由基和黑色素。其次,橙子含有一些膳食纤维。适量食用可促进人体胃肠蠕动。加速体内毒素和废物的排出。让人类皮肤变白。所以长期坚持适量食用橙子是有可能美白的。

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吃橙子过量什么害处
2022-04-19 下一篇
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