请用语音读文章网友提问：
泡脚对身体有好处。那么一天中什么时间泡脚最好呢？
最佳回答：
晚上泡脚比较好。
泡脚是一种常见的养生方式。没有具体的时间限制。但是一般建议晚上泡脚。因为中医理论认为天人相应。早晨，人体的阳气逐渐增长。泡脚可以促进人体血液循环。可以起到生发和壮阳的作用。因为白天很少有时间泡脚。
一般选择晚上九点左右泡脚。晚上睡觉前泡脚可以缓解紧张情绪。缓解疲劳。桐柏脉能有效改善睡眠质量。这对人体健康有好处。
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本文标题：一天中最佳泡脚时间是几点
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