请用语音读文章网友提问：
我很喜欢红豆薏仁茶。但是夏天可以天天喝吗？
最佳回答：
可以天天喝。但是你需要适量饮用。
夏天湿度很高。人体内的湿气一般比其他季节重。红豆薏仁茶有消除人体湿气的作用。每天喝可以缓解湿气。有助于身体健康。
但是红豆薏仁水是凉性食物。如果你喝多了。容易刺激肠胃。损伤脾胃。引起腹泻、腹痛等不适。不利于健康。所以红豆薏仁茶需要适量饮用。
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本文标题：红豆薏米茶夏天可以天天喝吗
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