红柚白柚哪个败火

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网友提问：

最近开始生气了。据说吃柚子可以降火。你知道红柚和白柚哪个失败了吗？

最佳回答：

失火的效果也差不多。

中医说上火。从中医的角度来说。上火期间吃一些寒性食物，可以起到很好的降火作用。红柚和白柚都是寒性食物。所以两者都有降火的作用。吃的效果也差不多。但是红柚吃起来很甜。丰富的果汁。甜度比白柚高。肉看起来更好。可以根据个人情况选择吃。

另外，每天吃一些冬瓜、西瓜、薏米、菊花、黄瓜、苦瓜、莲藕、梨、菱角、海带等，可以起到很好的降火作用。

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