苹果胡萝卜汁可以过夜吗

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网友提问：

我今天榨了一些苹果和胡萝卜汁。我想晚上喝。结果吃多了，还剩下一些。这些果汁能过夜吗？

最佳回答：

不建议隔夜喝果汁。

苹果和胡萝卜都含有某些容易氧化的成分，如维生素c。如果在空气中放置很长时间。这些成分容易被氧化。营养成分比不上新鲜的。和.空气中有一些有害物质，如细菌和浮尘。如果你一夜之间喝了很多果汁。可能产生腹痛、腹胀等身体不适症状。建议鲜榨果汁尽快饮用。

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