请用语音读文章网友提问：
我昨天忘记泡黄花菜了。泡了一夜。那么，泡了一天一夜的黄花菜还能吃吗？
最佳回答：
不推荐。
干黄花菜不需要浸泡太久。泡了一天一夜。容易导致黄花菜滋生细菌和微生物。从而导致干燥的黄花菜变质。因为黄花菜含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分。营养价值和食用价值都比较高。深受人们的喜爱和欢迎。
小贴士：干黄花菜最多只需要泡1-2个小时。吃太久对人体健康有害。
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本文标题：泡了一天一夜的黄花菜还能吃吗
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