请用语音读文章网友提问：
我刚喝了一杯绿果汁。但是该吃晚饭了。请问喝了青汁可以直接吃吗？
最佳回答：
当然可以。但建议半小时后吃。
青汁含有多种营养元素和更多的活性物质。这些元素可以补充人体所需的能量。对人体也有很好的保健作用。直接吃容易影响胃肠道对青汁的吸收和消化。半小时后吃能更好吸收青汁的营养素。肠胃功能不好的人。可以延长用餐时间，也可以饭后吃。
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本文标题：喝完青汁能直接吃饭吗
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