请用语音读文章网友提问：
据说大麦朱丽亚汁有保健作用。那么像茱莉亚汁这样喝大麦多久见效呢？
最佳回答：
根据用途。
如果大麦朱莉娅汁可以平衡营养。还具有助消化、通便、帮助减肥的作用。具体效果和自己的身体状况有关。如果用于消化、排便等。会快一点。一般食用后3-5天左右会有明显效果。
但如果是用来帮你减肥的。效果会稍微慢一点。以运动为主的饮食管理。通常大约一个月。可以看到明显的瘦身效果。
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本文标题：喝大麦若叶青汁多久能见效
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