网友提问:
听说大白菜可以减肥。那么生吃大白菜能减肥吗?
最佳回答:
可以促进减肥。
大白菜含有大量的维生素、纤维素等成分。其中,纤维素可以帮助促进人体胃肠道的蠕动。加速人体排出体内多余的毒素和废物。对减肥有一定的副作用;但是注意不要生吃太多卷心菜。这样容易增加胃肠道的负担。这可能会导致腹痛,腹泻,便便和其他不舒服的症状。
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本文标题:生吃大白菜能减肥吗
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