姜能晚上吃吗
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姜能晚上吃吗

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网友提问:

请问晚上可以吃姜吗?

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不建议晚上吃。

日常生活中不建议晚上吃姜。因为姜是辛辣刺激的食物。平时吃可能对驱寒起到更好的作用。但如果晚上吃,就容易上火。而且如果晚上吃姜,容易消化不良。这对睡眠质量也会有一定的影响。

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有哪些人不适合吃姜
2022-04-19 下一篇
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