陈皮的正确泡法

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网友提问：

最近感觉胃有点消化不良。我想泡些陈皮喝。请问陈皮怎么喝才是正确的？

最佳回答：

1.泡前清洗：泡前建议将陈皮用温水焯一下。去除陈皮上的灰尘和杂质。然后酝酿。

2、开水冲泡：浸泡陈皮时，一般要选择刚烧开的水。而且倒开水后炖半分钟左右。这样陈皮中的有效成分才能完全溶解。

3.浸泡时间不宜过长：陈皮有一定的苦味。所以泡陈皮时间不宜过长。不然泡出来的茶汤会有苦味。而且泡好后，建议20分钟内喝完。味道是最好的。

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