螃蟹与猕猴桃可以一起吃吗

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网友提问：

吃螃蟹有很多注意事项。比如水果不要乱吃。那么猕猴桃可以和螃蟹一起吃吗？

最佳回答：

可以适量一起吃。

猕猴桃富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪、钙、钾、硒、锌等营养成分；螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、多种氨基酸和钙、磷等矿物质元素。两者在构成上并非不相容。可以一起吃。但是要注意量。因为螃蟹和猕猴桃都是寒性食物。过度食用冷食。容易刺激肠胃。导致腹痛、腹泻和其他不适症状。建议每天吃1只螃蟹。猕猴桃更好。

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