秋葵花泡水喝能减肥吗
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秋葵花泡水喝能减肥吗

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网友提问:

我的朋友最近在减肥。几乎天天和秋葵一起喝。请问秋葵泡水可以减肥吗?

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影响不大。

减肥主要靠运动消耗热量,燃烧脂肪。同时,控制膳食热量的摄入。才能达到有效减肥的目的。而在秋葵的成分中。不具有促进脂肪燃烧的作用。所以秋葵泡水是不能减肥的。

但是秋葵可以延缓衰老。抗氧化作用。而且含糖量极低。减肥期间泡水喝。不会造成肥胖。还能起到美容养颜的作用。

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