吃太多芋头不消化怎么办
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吃太多芋头不消化怎么办

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网友提问:

我今天吃了太多的芋头。有点消化不良。我该怎么办?

最佳回答:

沿着腹部按摩

芋头吃多了,容易感觉腹胀。注意不要马上坐下。最好站一会儿,双手掌心顺时针方向轻轻按摩胃腔。这样可以加速肠胃蠕动,从而促进消化。

吃一些助消化的食物。

如果芋头吃多了不消化,可以吃一些能促进消化的食物,比如山楂、酸奶等。这样有助于缓解吃太多芋头带来的不适。

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