网友提问:
听说鹅蛋很有营养。我买了一盒鹅蛋。请问鹅蛋可以天天吃吗?
最佳回答:
因人而异。
鹅蛋很有营养。适量食用有补中益气、强身健体、促进发育的功效。如果吃了之后没有特别身体不适的症状。每天都可以吃。
但是鹅蛋更大。相当于2-3个鸡蛋左右。而且鹅蛋的脂肪含量也比较高。吃得太多对胃的消化不利。可能会出现腹胀、便秘、排气增多等消化不良症状。所以每天适量食用。不要贪心。
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本文标题:鹅蛋可以天天吃吗
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