为什么凉皮热量那么高
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为什么凉皮热量那么高

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网友提问:

我非常喜欢吃冷面。但是据说凉皮热量高。吃了会胖。为什么凉皮的热度这么高?

最佳回答:

它富含碳水化合物和脂肪。

一般在高热量的食物中。会含有更多的碳水化合物和脂肪。凉皮是一种由淀粉制成的食物。含有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等营养成分。

其中碳水化合物和脂肪占比最高。每100克凉皮有117卡路里。碳水化合物有25.26克。有0.67克脂肪。加点香料。凉皮的热量会更高。

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