请用语音读文章网友提问：
中秋节快到了。中秋节有吃月饼的传统习俗。我最近在节食。偶尔吃月饼会胖吗？
最佳回答：
号码
任何食物适量都不会对身体造成肥胖。只有过量食用高热量食物。而且不运动很容易肥胖。虽然月饼热量高。但是偶尔适量食用也不会胖。如果结合适当的运动，这种热量是可以被替代的。
小贴士：散步一小时或跑步半小时可以消耗这些能量。如果一天的总热量摄入比较高。建议适当增加运动量。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：月饼偶尔吃了会不会发胖
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/57322.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/57322.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。