请用语音读文章网友提问：
听说吃黑枣对身体有好处，那么吃黑枣对女性有什么影响呢？
最佳回答：
1.补充能量：黑枣富含糖分。食用后可以为身体补充能量，缓解疲劳。为工作和生活提供能量。
2.美容养颜：枣富含多糖、氨基酸、维生素C、胡萝卜素等。食用后可促进皮肤细胞再生。抵抗自由基。延缓皮肤衰老。
3.补中益气：椰枣性温。太好了。食用后还有补中益气、补虚止咳的功效。
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本文标题：女人吃黑椰枣的功效
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