什么体质人群不宜吃燕窝

请用语音读文章

网友提问：

我有点虚弱。你知道可以吃燕窝吗？哪些人不宜吃燕窝？

最佳回答：

1.消化功能差的人

这是一个由几种金丝燕雨燕及其羽毛分泌的唾液煮沸的巢穴。它富含糖和蛋白质等不易消化的成分。如果消化功能不好的人吃多了。这些成分很难及时消化分解。反而会堆积在胃里。增加肠胃负担。可能会引起消化不良。所以建议消化功能不好的人少吃燕窝。

2.痰湿壅盛者

痰湿壅滞是一个传统的中医概念。指的是津液异常滞留。它是一种病态的产物。它的饮食应该清淡。忌肥甘味。不要太滋补。燕窝是一种滋补食品。痰湿凝滞的人吃多了。可能会造成原有的四肢肿胀，手脚冰凉，口腔发粘。少懒言等痰湿症状加重。不利于恢复。

3.蛋白质过敏的人

燕窝富含蛋白质。对蛋白质过敏的人吃燕窝。它也可能引起过敏反应。如腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒。甚至会出现呼吸困难、喉头水肿、血压下降、休克等严重反应。所以对蛋白质过敏的人，要慎吃燕窝。

4、婴幼儿

燕窝富含蛋白质。不容易消化。然而，婴幼儿的消化系统尚未发育。吃了之后不仅不能吸收营养。也容易引起消化不良；此外，燕窝的成分很复杂。婴幼儿的器官尚未发育成熟。如果盲目吃燕窝。还可能影响原本正常的生长发育。因此，婴幼儿不宜盲目食用燕窝。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~