请用语音读文章网友提问：
我的体质容易上火。所以不敢吃辣。想问一下鲜莲是凉的还是热的？
最佳回答：
鲜藕中的莲子心没有去掉。因此，自然是凉的。
新鲜的荷叶味道甜美多汁。具有良好的清热降火、生津止渴、养心安神、降血压的功效。非常适合在炎热的夏天食用。
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本文标题：新鲜莲蓬是凉性还是热性
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