即兴演讲的技巧和方法(自己练习演讲的最佳方法)

请用语音读文章

当你身处一个场合。需要自己发言而又应付不来的时候。你在心里会不会感慨：

“如果我平时能够做好准备。不断坚持练习的话。就不会临时被叫起来发言。也不知道该讲些什么这么尴尬了！”

在日常生活中。需要我们表达的场合可以很少。但也可以很多。例如公司的会议。跟老师谈论孩子的学习。跟某些负责人商量合作的项目。甚至跟女生出来约会等。都需要你多说话。来达到某些目的。

许多时候一个人除了要精进自身的工作能力。还需要提高自己的表达能力。才能够在打拼的过程中获得更大的发展。

所以在平时生活当中。有意识地培养自己即兴演说的能力。会让你有更大的能力空间。去应对不同场合的问题。

那么。到底怎么培养这种即兴演说的能力呢？

以下分享几点建议。

时刻都要勤于练习即兴演说这种能力。并不是说你一定要站在讲台上。对着一群人才有机会运用出来。

你跟客户阐述自己产品的内容。想合作伙伴说明项目的进度。都需要用到你的即兴演说能力。这种一对一的表达能力。就是另一种形式的演说。只是很容易被人忽略而已。

培养即兴演说。可以帮助你在突然被人邀请说几句话。或者你需要站出来说一说自己的看法时。能够流畅地表达自己的见解。

这里分享两个练习方法：

方法一：主题演说。

给自己随便安排一个主题。最好用当天发生的事情作为演说的内容。

例如有一天我和朋友坐在二楼的咖啡厅谈事情。然后通过落地窗。我看到下面街道有一辆奥迪Q5L拐弯进入某个路口。而路口里面有一辆拉杂物的三轮车正好要出这个路口。

从我们上面看下来。其实只要奥迪稍微向后退几步。让三轮车出来就没事了。但这辆奥迪就停在原地。跟三轮车一直僵着。而三轮车后方又陆续有其他小车过来。但奥迪就是不后退。

最后三轮车只能花费很大的力气。连同其他车辆一起避让。让这辆奥迪车顺利进入这个路口。

我和朋友都对此感到很惊讶。然后我朋友就围绕着这件事。讲述一个话题：为什么有些人的素质不好。却还能够从这个社会赚到钱。开上好车呢？分享了他的看法。

一个人在家的时候。你可以运用这种方法练习。最好是对着镜子做。这样你就能够知道自己说话时的样子。从而针对性进行修正。

方法二：句子接龙。

你看书或者看一篇文章的时候。看完第一句之后。先停下来。然后看看你能不能接着这一句话。继续往下说下去。

例如你看到一篇文章。第一句话写着“每个人都渴望赞美。得到别人的认同。从而获得心理上的优越感……”然后你就停下来。看看你对这句话的理解。能不能继续说下去。

你可以说：“因为得到群体的赞同和认可。说明他在当中存在着某些价值。这是个体安全感的一种体现。如果得不到别人的赞同。被孤立了。没有获得群体的认可。就可能……”

这个方法。可以训练你对于句子与句子之间的连贯性和相关性的感觉。一旦你有了这种感觉。你就知道怎么说下去才是围绕主题讲述。而不是偏离主题。这也是对你逻辑思维的一种锻炼。

每天花一点时间进行相关的练习。这样等到实际需要开口讲话的时候。你也能够应付自如。

对即兴演说做好相应的心理准备所谓即兴演讲。指的就是你就某个主题发表自己的看法。

问题在于。当我们面对突如其来的状况。如何在那么短的时间内。组织到自己想要表达的内容呢？

这时。就需要有提前意识了。提前做好心理准备。当你参加一个会议。你就要思考：假如突然有人要我发表意见。我该要说些什么呢？

然后提前在心里“打腹稿”。

我相信任何一个即兴谈话的能手。在准备参加一场聚会。或者与别人见面之前。都会花时间去探索、研究那个场合的需求。然后根据这种需求。提前做好相应的谈话准备。

好像我们中国跟美国进行外交谈判。我们不可能什么都不准备。直接过去就谈了。肯定提前知道美国的“如意算盘”。了解他们的需求。清楚他们大概的谈话方向。然后针对性地准备自己内容。

所以。即兴演讲的能手。平时要养成“提前意识”的练习。针对性地做好准备。积累相关的知识和信息。

看上去很多时候的谈话是即兴。其实是因为事先都是稍有准备的。由于你已经知道了主题。剩下的问题便是组织好相关材料。

当然。即兴演讲的时间通常很短。所以。你不能花太长时间去思考。要懂得配合当时的情况去准备。

谈话中要有具体的实例一个好的即兴演说。不是干瘪瘪地讲观点。最好要有具体的实例。提升你表达的深度和广度。

你这样做的好处有三个:

1。你无须刻意思考如何组织说话内容；

有时候当你说出一个观点之后。想要去论证这个观点。也许你会列出一大堆资料的。然后你就会担心。如何铺排内容才更好。

但是。在即兴演说中。这个做法并不适合。因为有时候一次简短的表达。只要找到一个具有代表性的例子。就可以印证到你的观点。

而这个例子。当然是我们熟悉的。这样表达的时候就会更容易。而不会担心说什么、怎么去说了。

2。说例子能够让你进入表达的状态；

说例子、讲故事。对比那些要求很高的谈话。表达起来会更加容易。

当你通过这种容易的方式开始你的演说。那么你的思路自然就会由此打开。从而进入真正的演说状态当中。

这有助于缓解甚至消除你开始时的紧张情绪。让你应付自如。

3。例子可以获得听众的注意力；

干瘪瘪地说道理。很容易会让听众感到厌烦。但是说一些例子或者故事。反而会勾起听众的好奇心。

沟通是一种双向的过程。想要让你的信息准确被听众接受。我们就需要抓住听众的注意力。所以用一些通俗、易懂的方式。去传递我们的内容。就可以实现这个结果。

例如你要表达一个观点：每个人都有嫉妒的心理。一旦控制不好。就很容易害人害己。为了阐述这个观点。你就可以说一个新闻事件。某某大学的女学生。由于自卑。经常嫉妒室友处处比自己强。为了让她出丑。就把室友的证书全部销毁。

这个故事。就能够吸引到听众的注意力了。而且还会促使他们思考。为什么这个女生会做出这样的事呢？怎么她的嫉妒心就这么强烈呢？

演说者与听众间这种互动和谐的关系。是一场成功的演说所必需的。也是沟通的开始。这便是通过例子展开演说的好处之一。

尤其是在人家请你说几句话时。从一个例子开始。是一个不错的办法。

分清对象与场合我们都知道。讲话要看对象和场合的。不能按照自己喜欢的方式去讲话。

因为听众只对与自身有关的事情感兴趣。所以在演说的过程中。最好是听众喜欢听。或者跟你一起谈论的话题。

例如对于听众。结合他们的身份和职业。用对应的方式进行表达。表达是要严肃。还是要轻松？你使用的例证。是要生活化。还是要专业一些呢？

其次。你身处的场合是怎样的？是公司会议。还是颁奖大会。是同学间的聚会。还是头脑风暴的挑战呢？

在你演说的过程中。如果现场的听众和情况。跟你演说的事情有关联。你不妨提出来。让当下的事情跟你演说的内容进行关联。

例如你在公司开会的时候。讨论如何加强员工的工作能力。提到细节这个话题。你就可以这样说：

“刚才说到细节方面的问题。这里我要提到我身边的一位同事。就坐在台下。我刚刚跟他在聊天。发现他就是一个很细心的人。非常注重细节。他把文件拿给我的时候。会首先翻到我们要讨论的那一页。然后把那些相关的条文给我画了出来。而不是让我自己找。”

这就是结合现实的情况。所构建的表达了。

最成功的即兴演说。都是真正的现场演说。它们的成功在于：它们表达的,是讲者对听众和场合的感想。

这种演说不仅合时宜。而且如同我们买给自己衣服那样。非常合身。就像是为这个场合量身定做的特制品。

这样的表达。才能够为我们带来更好的机遇。

最后还要说一点。就是说话要有分寸。不要乱说。

即兴谈话并不是信口开河。也绝非漫无目的的讲话。我们必须把所要传达的意思清晰且有条理地表达出来。

所以。我们所举的例子要能符合自己的思想和价值观。而且。还要投入自己的热情。如果你是这样做。就会发现这种没有经过事前准备的演讲。其实更有真情实感。更能打动人心。

平时多多给自己练习这种即兴演说能力。你就知道会给自己带来哪些好处了。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~