练波比跳不瘦的原因
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练波比跳不瘦的原因

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网友提问:

一直练习波比跳舞不减肥是什么原因?

最佳回答:

行动不符合标准

如果你一直练习波比舞但是减肥效果不是很好。你可以反思自己的行为是否不符合标准。如果动作不达标。就像什么都不做。它的燃脂效果不会很好。

不受控制的饮食

锻炼时。一定要控制饮食。少吃高油、高脂肪、高热量的食物。如果不避免运动时吃东西。很难达到减肥的目的。

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波比跳能瘦哪
2022-04-19 下一篇
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