请用语音读文章网友提问：
做波比跳哪里可以减肥？
最佳回答：
全身。
鲍比跳是一项全身高强度的运动。它是几个动作的组合。包括深蹲、跳跃、俯卧撑等动作。可以在短时间内提高心率，燃烧体内脂肪。而且可以锻炼全身的肌肉。从而达到全身减肥的效果。
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本文标题：波比跳能瘦哪
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