长时间喝蜂蜜水对身体有好处吗

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网友提问：

最近家里有很多蜂蜜。是同事发来的。我也是自己买的。我吃不完。长期喝蜂蜜水对身体好吗？

最佳回答：

长期适量饮用有一定的好处。

从中医的角度来说。蜂蜜是一种温和的食物。长期适量饮用问题不大。而且蜂蜜富含维生素C、葡萄糖、矿物质和微量元素。长期适量饮用可以补充人体所需的营养。还具有润肠通便、美容养颜、抗衰老的功效。此外，它有助于改善冠状血管的血液循环。可以在一定程度上预防心血管疾病。

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