粽子和米饭哪个热量高一些
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粽子和米饭哪个热量高一些

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网友提问:

最近端午节。每家每户都包很多粽子。但是我想问一下。粽子和米饭哪个热量高?

最佳回答:

根据情况。

100克白米饭有116卡路里。而是因为粽子口味不同。有的咸蛋黄五花肉的粽子比白米饭还高。一些杂粮,比如粽子、粽子,热量比白米饭低。

所以可以根据烹饪方法和所用原料的相来判断比热。尽量使用低热量食物的原料。和更健康的烹饪方式。

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