请用语音读文章网友提问：
我最近有点虚弱。我要煮一些口香糖来滋养我的身体。什么时候吃口香糖最好？
最佳回答：
一般推荐在早上7-9点。
人体大肠的排毒时间是早上5-7点。而且解毒之后。人体的胃里没有食物。此时肠胃消化吸收能力更好。如果你吃口香糖。不仅可以吸收其中的营养物质补充自身能量。还能充分发挥口香糖的食用价值。具有美容养颜、健脾养胃的功效。尤其是空腹的时候。
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本文标题：花胶什么时候吃效果最好
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