请用语音读文章网友提问：
秋葵是生活中常见的食材。很多人每天都喜欢吃秋葵。我也喜欢秋葵。听说秋葵蒸蛋很好吃。清蒸秋葵蛋有什么功效和作用？
最佳回答：
增强免疫力。
秋葵含有大量的粘蛋白、维生素和矿物质。碳水化合物等营养素。是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食品。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。吃清蒸秋葵蛋可以补充营养，增强身体免疫力。
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本文标题：秋葵蒸鸡蛋功效与作用
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