请用语音读文章网友提问：
马上就是三伏天了。最近听到一个说法。上面说三伏天不能吃冰。我不知道这是怎么回事。三伏天为什么不能吃冰？
最佳回答：
三伏天可以吃冰。但是不建议三伏天吃太多冰镇食物。
三伏天是全年最高的温度。这时候气候高。人就生活在这种环境里。很容易苦夏或者中暑。适量吃一些冰镇或凉的食物，可以有效缓解暑热不适。但是，不建议在三伏天大量吃冰。如果身体是热的。你吃的食物是冰。容易引起腹泻或腹痛等肠胃不适。
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本文标题：三伏天为什么不能吃冰的
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