新鲜薄荷怎么吃最好
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新鲜薄荷怎么吃最好

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网友提问:

我不常吃薄荷叶。所以我不确定。请问新鲜薄荷怎么吃最好?

最佳回答:

泡在水里。

新鲜的薄荷叶最好在水中饮用。这样可以最大程度的保留薄荷叶的营养成分和物质成分。薄荷叶的香味可以充分挥发。让薄荷叶尝起来更美味。

新鲜的薄荷叶浸泡在水中,可以使其中的营养成分和药用成分溶入水中。喝薄荷水更便于人体吸收利用。

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