请用语音读文章网友提问：
买了酸奶就没喝过了。发现今天已经过期一周了。我能再吃吗？
最佳回答：
不建议继续吃。
酸奶本身就是灭菌牛奶。通过发酵和其他步骤制成的乳制品。会有乳酸菌之类的细菌。放很久。很容易导致有害细菌的滋生。食用后会抑制人体肠道内的正常菌群。容易引起腹痛腹泻。所以，即使是刚过期一周的酸奶，也不建议继续食用。另外，任何过期的食物都不建议继续食用。
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本文标题：酸奶过期一周还能吃吗
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