请用语音读文章网友提问：
三七具有很高的营养价值。那么，三七一天应该吃多少呢？
最佳回答：
这要看实际情况。
三七属于中草药之一。具有良好的保健和防病治病效果。一般来说，如果只是为了保健而吃的话。然后一天吃不超过3-5g。但是如果它被用作药物。然后建议在医生的指导下食用。
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本文标题：三七粉一天吃多少合适
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