请用语音读文章网友提问：
灵芝有很好的保健作用。但是不知道要坚持服用多久。
最佳回答：
一般服用一个月就能看到效果。
通常情况下，中药疗效较慢。一般根据不同人的体质，疗程不同。它的有效速度也会不同。但是根据人体新陈代谢的周期。服用一个月左右。身体会感觉到明显的调理变化。
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本文标题：灵芝坚持吃多久才有效
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